Segundo o Ministério da Saúde, 51% da população brasileira acima
de 18 anos está acima do peso ideal. Se você está nesse grupo de
pessoas, então tem alguns quilinhos de gordura para perder. E talvez
você fique mais motivado ao ver meio quilo de gordura humana - você precisa eliminá-la do seu corpo agora mesmo.
No entanto, ainda há muitas concepções incorretas sobre a gordura — e
alguns desses enganos podem atrapalhar seu esforço para perder peso.
Então vamos nos livrar dessa desinformação ingerindo um pouco de
conhecimento. Leia mais http://gizmodo.uol.com.br/a-ciencia-da-gordura/
